EquiLight Coaching
Ga je met mij en de paarden mee op reis naar jezelf?
Ben je jezelf om wat voor reden dan ook kwijt? Samen onderzoeken we wat er nodig is om terug te vinden wat je kwijt bent en ontdek je ook stukjes nieuwe ik.
Kom weer bij jezelf
Kom weer bij jezelf
Herken jij je in onderstaande?
Voel je je (te) vaak verdrietig en neerslachtig?
Heb je t gevoel dat een ingrijpende gebeurtenis jouw leven blijft bepalen?
Heb je geen balans tussen wat je denkt (hoofd) en wat je voelt (hart)?
Heb je te maken met trauma, rouw, verlies en ben je kwijt hoe je hier weer een weg in kunt vinden?
Heb je altijd een vol aanwezig hoofd, voel je je te vaak gestrest en overspoeld?
Heb je moeite om je grenzen te voelen, of voel je ze wel maar handel je er niet naar?
Pas jij je snel en makkelijk aan maar verlies je hierdoor jezelf steeds uit het oog?
Heb je al vanalles geprobeerd om je beter te voelen en heeft het je tot nu toe nog niet genoeg gebracht?
Zit je niet lekker in je vel, maar weet je niet goed wat er aan de hand is en waardoor je je zo voelt?
Over Joske
Ik ben Joske Broeren. Ik geef coaching met behulp van paarden, ben lichaamsgericht paardrijdinstructrice en daarnaast heb ik 20 jaar ervaring in de hulpverlening als maatschappelijk werker. Ik ben in 1977 geboren in Arnhem in een gezin met twee oudere broers. Door heftige gebeurtenissen in het leven van mijn ouders (en ook hun ouders) kon ik niet echt kind zijn. Ik leerde mij aanpassen, voldoen aan de verwachtingen, overleven. Zo weinig mogelijk voelen was voor mij de beste overlevingsstrategie. De lat lag hoog, ik wilde alles perfect doen. Zo blijf je immers uit de wind.
Recente blogs
Hoofd op pootjes
Je bent voor het eerst bij mij. Je hebt het nodige in je rugzak en hebt ook al menig hulpverlener gehad. Soms hielp het, soms ook niet. We gaan samen naar de paddock, waar een van de paarden al lijkt klaar te staan speciaal voor jou. Ik vraag je of je even wil...
Met je lichaam is niks mis
Vorige week een meeting gehad over de polyvagaaltheorie. Kort gezegd beschrijft het de werking van ons autonome zenuwstelsel bij stressprikkels. Het zenuwstelsel kiest op verschillende niveaus wat op dat specifieke moment de beste reactie op een situatie is om onze...
Moederdag, gedenkdag
Een dubbel gevoel heb ik bij Moederdag. Ieder jaar weer word ik er verdrietig van. Want ik heb geen moeder om naar toe te gaan en daar word je dan toch weer eventjes fijn met je neus bovenop geduwd. Dan ook nog overal die reclames, ik erger me mateloos. Ik erger me...
Contact
Het lijkt me fijn om met jou in contact te komen. Ik ben betrokken bij wat je allemaal met je meedraagt en welke beweging je nodig hebt om meer licht en warmte te voelen.
Gun jezelf die aandacht, je bent welkom.




