Over mij en Equilight

Wat ik ook heel prettig vond is dat praten helemaal niet nodig is, Joske en Roma worden niet ongemakkelijk van lange stiltes die ik soms ook echt nodig heb om dingen te verwerken. Vooral na heftige emoties is het fijn om gewoon even niets te zeggen en alleen maar te voelen dat de wind nog steeds waait en de vogels nog steeds fluiten.

Een vriendin van mij vroeg mij toen ik in een zware depressie zat of paardencoaching/paardentherapie niet iets voor mij was.

Aangezien ik sowieso een dierenmens ben en paarden helemaal geweldig vind dacht ik dat het in ieder geval een poging waard was. En dus heb ik een afspraak gemaakt met Joske.

Paardencoachen uitleggen? Ik blijf het lastig vinden. Paarden leven in het hier en nu. Ze voelen alles, oordelen niet en hebben ook min of meer gelijk inzicht in hoe de vork in de steel steekt. Wij mensen denken te veel. Joske en de paarden zorgen ervoor dat je weer terug komt bij je gevoel. Deels gebeurt dit door vragen van Joske en ook de paarden hebben op dat gebied uit zichzelf al veel te melden. Joske ziet het gedrag, de houding en de reactie van de paarden en vertaalt dit dan. Dat het zo ontzettend to the point zou zijn had ik eerlijk gezegd niet verwacht, maar het is wel zo. Door te voelen heb je veel duidelijker wat er aan de hand is en waar je op moet letten om in balans te blijven. Ik kan vertellen wat het is, maar in dit geval is het echt iets wat je moet ervaren. En ondanks mijn liefde voor dieren had ik toch ook zeker mijn twijfels. Ik kan wel zeggen dat na 10 minuten in de sessie die weg waren.

Tijdens mijn eerste sessie vond uiteraard de kennismaking plaats met een kopje thee erbij. Dit alles nog even zonder de paarden. Die staan wel in de buurt en kunnen je (als ze willen) al wel zien en voelen. Of ze gaan gewoon lekker door met hooi eten. Grappig was dat tijdens het theedrinken Troy, de pony, de bak al was ingelopen. Deze had Joske afgezet en Troy had blijkbaar veel te vertellen en was ongeduldig en daarom al vast onder het lijntje doorgegaan. Hij wist overigens binnen 5 tellen wat het probleem was (een van deJ). Hij spiegelde mij zodat ik me er bewust van werd.

En dat klinkt heel simpel, maar dat is het niet. Het fijne is dat hoewel de boodschap soms heftig en zwaar is het absoluut zonder oordeel (paarden doen daar niet aan) wordt gebracht. En ook Joske oordeelt niet en dat is fijn. Voor mij werkt dat helend omdat ik mezelf bewust wordt van iets en het niet fout of goed is maar een gegeven waar ik iets mee kan/wil doen.

Tijdens een andere sessie had Roma een nogal heftige boodschap en vervolgens ging ze naast me staan en Joske vertaalde toen dat ze zich naar mij gedroeg alsof ik haar veulen was. En het voelde ook zo. Dat is moeilijk uit te leggen, maar ik voelde me op dat moment echt beschermt. Zo liefdevol ………. Wow!!!!

Ik heb nu een traject van ongeveer drie kwart jaar gevolgd en heb heel erg veel van de paarden en Joske geleerd. Ik heb energie teruggekregen, ben weer in balans en kan weer bij mijn gevoel komen. Dit laatste blijft voor mij lastig. Daarom ben ik ook van plan om een keer in de zoveel tijd een soort APK te doen voor mezelf. Even de wijsheid van de paarden weer tot me laten komen zodat ik met beide voeten op de grond en bij mijn gevoel blijf.

Paarden coaching is iets wat je moet ervaren. Ik weet zeker dat het voor iedereen  (nou ja bijna iedereen) hel(p)end is.

 Elles

Tijdens een gesprek met Joske gaf ik aan dat het op dat moment niet zo goed met mij ging. Ik merkte dat ik in de loop der jaren mezelf volledig was kwijt geraakt. Ik wilde weer bij mijn gevoel komen, maar niet meer door middel van praten.
Toen Joske vroeg of paardencoaching niks voor mij was, was mijn eerste reactie: Ik heb niks met paarden. Van Joske kreeg ik het aanbod om het toch een keer te proberen.
En dat heb ik gedaan. Dat was een van de beste besluiten die ik ooit genomen heb.
Ik vind het moeilijk te omschrijven hoe paardencoaching werkt. Dit omdat alles om gevoelt draait. Je staat in de bak, alleen met het paard. Paarden hebben een grote intuïtie en voelen hoe het met je gaat. Dit laten ze zien door even aan je te snuffelen, te briezen, van je weg te lopen. Joske gaf aan waarom het paard op die manier op mij reageerde. Op die manier heb ik weer leren voelen en ben ik weer dichter bij mezelf gekomen. Nu een jaar later merkt ik nog steeds het resultaat. Dankzij de goede begeleiding van Joske en haar lieve paarden ben ik weer wie ik ben.
Bedankt.

Vanochtend (kennismakings) sessie met paardencoach Joske Broeren gehad. Ik, die bang ben voor paarden, sta dichtbij en aai het paard. Een hele, mooie, bijzondere ervaring. Een mooie aanrader. Bedankt Joske

Op uitnodiging van Joske kwam ik kennismaken met paardencoaching. Heel leuk om elkaar na lange tijd weer te zien en bij te praten, maar deze kennismaking gaat het beste door het zelf te ervaren dus mocht ik bij paard Roma in de bak. Joske nodigt me uit om stil te staan bij wat ik op dat moment ervaar, in mijn lijf en in mijn hoofd. Roma is ondersteunend hierbij door de positie die zij kiest ten opzichte van mij en dit brengt Joske op een aantal verdiepende vragen. Dit alles helpt mij om me bewust te worden van het feit dat ik nog teveel ‘aan’ sta en meer naar binnen kan gaan om stil te staan bij mijn gevoelens. Op het moment dat dit mij lukt, komt Roma naar mij en staat mij uiteindelijk letterlijk bij door dicht naast me te staan, samen met de blik vooruit. Ik had nooit kunnen denken dat ik me zo veilig zou voelen met een paard zo aan mijn zijde, maar zo is het precies. Heel prettig dus om nog even samen zo te staan. Ik ga met een hele bijzondere ervaring en wat meer inzicht in mijzelf naar huis. Ik geloofde al wel in ervaringsgericht leren en coachen, maar die overtuiging is maar weer bevestigd voor mij.